O passado não pode ser mudado.
Já o futuro, está nas suas mãos.

Boooom diaa!
[Que na verdade é boa tarde, mas adooro falar que nem na música da maldita]
Espero que todas tenham tido um fim de semana bem feliz e controlado! =D O meu foi mais ou menos. Ontem fui num rodízio de pizza. [Nota mental: resistir ao máximo quando essa proposta de saída for cogitada!] Comi um bocadinho. E, quando cheguei em casa, bolo de chocolate me esperando e eu não podia recusar (foi feito exatamente prá mim). Comi um pedaço pequeno, mas mesmo assim estou com aquele sentimento de 'porque tinha que comer, sua vaca gorda?' Mas não adianta chorar o leite derramado. Ontem e hoje, só salada no almoço.


Ahhh, como podia não falar disto: Kimi Raikkonen campeão de Fórmula 1!! Nada é impossível! ;D Gritei e pulei que nem uma maluca.


Planejamento da semana;
Terça e sexta: não almoçar e nem lanchar. Se estiver muito difícil, uma barra de cereais na sexta.
Todos os dias: no máximo 800kcal diárias+1h de dança+30abdominais

Bom, é isso...
:*s, força sempre.